About Me

My photo
Terengganu, Malaysia
Pengalaman, jatuh dan bangun kehidupan mengajar aku erti kedewasaan. Kebahagiaan tidak akan mungkin dikecapi tanpa secebis pengorbanan. Cinta yang suci takkan mungkin datang tanpa keikhlasan dan kejujuran..

Dunia...Dunia...

Bila Kita Susah Orang Benci..

Bila Kita Senang Orang Dengki!!


Tuesday, March 12, 2013

How to be strong?

Assalamualaikum wbt..

Macam mana nk jadi kuat fizikal dan mental? Kalau dari segi fizikal 2 mcm biasa la kene exercise secara berterusan.. Law nak lg efficient, carik personal trainer. Tapi, satu perkara yang kita selalu lupa, kekuatan fizikal bukan shaja perlu dgn senaman fizikal, tp pengaruh kekuatan mental juga akan memberi impak kepada kekuatan fizikal. Kenapa ya?

Korang pernah tak sedar yg bila korang dlm keadaan stress mahupun tertekan, korang akan mudah selesema, migrain, batuk, demam or lam kata laen, mudah tuk alami masalah kesihatan. Pengawalan stress dan tekanan ni semua dipengaruhi oleh kekuatan mental.. Apabila mental kita lemah, kita stress, ketahanan badan kita automatik akan menurun, dari situ la tercipta peluang untuk segala mcm agent penyakit menyelinap masuk ke dalam badan kita da melemahkan kekuatan fizikal kita.

Macam mana nk jd kuat dr segi mental?

selalunya org yg mmpunyai mental yg kuat ialah org yg pernah melalui kesukaran, kesedihan, kesakitan dan juga kegagalan.. Ianya sama mcm konsep ketahanan badan kita kpada penyakit. Apabila kali pertama dlm hidup kita terkena chicken pox, kita xkan djangkiti lg lepas 2..pernah x terfikir kenapa? Sbb badan kita akan menghasilkan antibody yg spesifik kpd penyakit chicken pox slepas kali pertama mendapat jangkitan. Begitulah juga kekuatan mental kita..

Kesukaran, kegagalan, kesedihan kadang2 menyulitkan kita dan ada jga yg memberi manfaat kpd kita. Semuanya bergantung kpd penerimaan kita terhadap situasi tersebut. Belajarlah untuk menerima ketentuan bahawa kegagalan yg kita tempuhi merupakan pendedahan pertama kpd kita spya kita akan menjadi lebih kuat pada masa akan datang. Ya, tak mudah. Tejaa akui, sebab pengalaman Tejaa sendiri.

Untuk jd kuat, kita kena ada punca semangat. Untuk Tejaa, keluarga merupakan perangsang semangat Tejaa secara zahirnya. Dan kekuatan utama Tejaa ialah Allah S.W.T

Kenapa? Sebab Allah tidak pernah jemu untuk dengar segala aduan, rayuan, cerita kita walau kita berulang kali, tp manusia? Susah nk cari yg sggup dengar semua masalah kita kan sbb dorang pn ad msalah tersendiri dan hanya Allah Maha Setia Mendengar...Keluarga? Sebab walau buruk, pincang mana pun kita, keluarga ttap akan dcc, darah daging kita...

Susah nak jadi kuat kan? Macam Tejaa cakap, nk kuat kena usaha...paling penting, belajar untuk mendidik diri tawakal kpd Allah atas setiap apa yg berlaku walaupun kita dh berusaha sedaya upaya kita. Sebab bila kita positif, kita akan KUAT...

Tejaa? Kuat ke? Tips Tejaa hari ni, kalau rasa lemah, dekat2 kan diri dengan Allah... Tapi ingt, bukan time lemah saja, time kuat pn mesti kena dekat dgn Allah, cuma bila lemah, pakukan fikiran kita pada Allah...Sentiasa ingat Allah, insyaAllah, kita akan jadi kuat untuk harungi dunia nyata, barzakh dan perjalanan terakhir di SIRATULMUSTAKIM yg menjadi penentu nasib kita, SYURGA mahupun NERAKA!!

InsyaAllah, sahabat tejaa semuanya kuat2...jmpa lf d lain entry, syg semua cup2
..

Rotation

Assalamualaikum..

Rasanya dh lama kot Tejaa x share tntg life Tejaa as a vet student..Memandangkan sem ni dah semester ke 2 Tejaa ad rotation kt Hospital Veterinar UPM, Tejaa nk berkongsi kpd kawan2 Tejaa from other courses ttg apa itu rotation..

Rotation 2 kalau dlm bhasa melayu panggil bertukar2 org bergilir kan? Dalam rotation, kami 1 kelas akan dibahagikan kepada group of 6 or 7, dan setiap masing2 akan diberikan roster di mana tmpat yg kami akan duty..rotation happens every week and on thursday for DVM4...antara tempat yg kitorang kene duty termasuk ladang, ward, clinic, lab, surgery, equine(kuda) dll...kecuali untuk surgery dan ward, duty nya adalah selama 1 week including weekends.. masuk jam 7 pagi, dan balik salu selewat2 jam 11 malam..depends pd level keprihatinan vet officer on duty hari tu...so, for surgery and ward rotation, we will get busy all day..

Tejaa explain sbb ramai yg x faham life sbg student vet n pertikaikan a 'busy' life of vet student..bnyak lg tambahan mengapa student vet bizi, tp hari ni Tejaa cite pasal rotation je dlu...one more thing, untuk rotation, attendance is 100%, compulsory and if x ckup..u'll fail..sekian terima kasih....

Untuk yg berminat dgn course vet, wlpn bizi, tp yg paling bezz bile ad weekend yg free, korang akan rsa betapa berharganya masa 2...

Jumpa lg d laen entry..bye ols
.cup3..tata

Come Back

Assalamualaikum...

Memandangkan almost 6 months Tejja x post sbarang entry kt blog kesayangan Tejaa ni, Tejaa akan kembali dgn 'come back entry' topik2 wajib Tejaa mcm sebelum ni...untuk yg mengajukan soalan tntg veterinar, Tejaa mnx mahap sbb lmbt reply..n untuk yg follow entry Tejaa tntg petua2 kesihatan yg Tejaa share, thanx for ur concern n suggestion...
Tejaa skrg masih meneruskan study life Tejaa..1 more year to go tuk Tejaa terjah ke alam pekerjaan...

Life Tejaa ttp mcm biase, cuma bezanya dlu berpunya, tp skrg tiada sesiapa...haha...Tejaa happy tuk sekian waktu single sbb Tejaa dpt spenuh tmpuan pd life Tejaa...soal 2 wt mase skrg Tejaa tak mencari..di umur 25  soalan lazim yg akan keluar ialah "bila nk kawen".. Jawapan Tejaa? Insya Allah, doakan saya!!

study life pulak? Tejaa ckup happy sebab segalanya bejalan dgn lancar..

Life as a Muslim? Tejaa bersyukur kerana masih istiqamah di jalanNya setelah hampir 2 tahun Tejaa kembali mencari keredhaanNya... Dengan setiap dugaan yg dtg spanjang masa ni, Tejaa skrg lebih tabah dan kuat..

Sebab? Tejaa tak pernah alone..family, kawan2...always be with Tejaa no matter what happens..n the most important.. Tejaa ada Allah...

Tggu entry Tejaa seterusnya..miss u ols..tata..cup3